Treningsplan - uke 19

Mandag: Bodypump - 55 min

Tirsdag: Bodybalance - 55 min        

Onsdag: CyclingPulse - 45 min

Torsdag: Syklet ute - 1 mil

Fredag: CyclingPulse - 45 min

Lørdag: Shape - 55 min

Søndag: Fri :)


Etter en uke med treningsfri så må jeg komme igang igjen.. Blogger mer i morgen :)