Treningsplan - UKE 20

Mandag: Spinning - 45 min

Tirsdag: Bodybalance - 55 min og SatsCore - 30 min

Onsdag: BodyPump - 55 min og Box - 1 time

Torsdag: CyclingPulse - 45 min og 55 squats

Fredag: 17.mai - FRI! :) 60 squats

Lørdag: Bodypump - 30 min og egentrening Elipse - 30 min før bodypump

Søndag: Fri :) (kanskje sykkeltur)