I går etter vi hadde hatt en montør på besøk fra GET så dro vi ut, spiste først en "middag" på Mc'ern - så stakk vi til en tidligere arbeidkollega, og nå venninne - Linn. For den nydelige hunden hennes Nikita fikk valper forrige uke. De to søte små valpene er bare 10 dager gamle (11 i dag da). Og Maja hadde såå lyst til og se de. Bildet sier jo mer enn tusen ord. Maja syns de var så nydelige. Det syns også mamma'n :)
så jeg reklamerer litt for de også i samme slengen. Lyst på valp?! Begge er til salgs.. 8000,- og da er det visst en del med i prisen som dyresjekk hos dyrlege, ormkurer, leker, teppe med lukt av mor etc.
det er en hunn og en hann. Og de er blandingsvalper av Papillion (mor - som er liten av størrelse9 og far som er Pomeranien. så disse blir små og helt utrolig søte tror jeg :) Det er en forventet på vekt på de på ca. 3-5 kg :) Helt nydelige!
Tenkte og dele litt FREMGANG med dere da :) Jeg er megastolt, og har vel stor grunn til det. Og det og se så stor fremgang på så kort tid det gir virkelig motivasjon til tusen. Når jeg første gang på EVO testet ut elipsemaskinen så klarte jeg knappe 10 min før jeg var HELT utslitt. Så prøvde jeg meg igjen 1. februar - og klarte fine 15 min. Nå skal dere få se en virkelig fin fremgang på frøken Jakobsen her. Det er da altså bare 3 uker siden jeg aktivt begynte og bruke den.
DATO TID KM KALORIER
1/2 15:00 m 1,92 130
3/2 15:40 m 2,00 131
9/2 21:52 m 2,90 200
13/2 30:00 m 3,45 333
15/2 30:00 m 3,55 348
(20/2 20:00 m 2,65 185)
22/2 45:00 m 5,30 523
(23/2 34:00 m 4,30 400)
24/2 50:00 m 5,96 593
Altså, i dag "løp" jeg da i 50 min! Og med jevn og rask hastighet. Svetter som en gris, men blir ikke så anpusten som jeg da f.eks. gjorde den 9. februar. Jeg er så stolt og det er så deilig motivasjon.
Og for å skryte bittelitt til, så har jeg da altså gått ned litt over 6 kilo på et par måneder. Det er vel i underkant av det jeg ville, fordi jeg ville gå ned ca en kilo i uka. Men jeg har jo løftet mye vekter og fått mye mer muskler sikkert, så det går litt sakte nedover. Men nå begynner det og gå nedover hvertfall.
Midjemålet mitt har ikke vært så lite etter jeg fødte hvertfall, og det er skikkelig morro. Jeg har klart meg veldig lenge nå, og jeg er laaangt fra lei. Det er så deilig og trene. Og jeg tenker mye mer på hva jeg putter i meg av mat og drikke også. Altså jeg er ikke helt fanatisk, men jeg prøver og tenke litt lendre frem - og "er det virkelig verdt det?"
Og her i heimen blir den bra utnyttet til og få gjort litt husarbeid. For i helgen er vi meget opptatt. i morgen skal vi ut på børtevann og grille! Det blir koselig! Så tar vi turen opp til mamma og Terje for og bli der resten av helgen.
Jeg har holdt på med klesvask og det store prosjektet om dagen, nemlig den fine kommoden jeg fikk av mamma. Den kommer til og bli så fin. I går bestilte jeg knotter til den, gleder meg veldig til og se det ferdige resultatet.
Ellers var jo planen i dag at jeg skulle på visningstime på FAME, men den ble utsatt siden de hadde problemet med prosjektoren sin. Bortsett fra det, så kan jeg jo medle dere at i trærne i hagen bor det duer! I skrivende stund sitter jeg og ser på to av de i bjørka utenfor kjøkkenvinduet. Spaca i grunn, og lite og informere dere om føler jeg - men HEY! Let's go for it!
