En liten Oppdatering

God morgen, bloggen :)

Hva syns dere om den nye headeren min da? Jeg er litt usikker enda, for det er min første i photoshop - og jeg skulle ønske jeg kunne gjøre litt mer.. men sånn er det og være fersk i noe :)

Dagen er startet, og jeg har satt meg midlertidig godt til rette i sofaen, ser på Ekstrem oppussing! Og gråter en liten tåre i ny og ne. Det er så mange helter her i verden som gjør verden bedre for andre mennesker at det er helt vanvittig.

Startet dagen med en NOKA Milkshake i dag. Kjempegodt! Maja var helt i hundre i dag. Hun er virkelig blitt så stor. Etter at hun fylte 3 år for litt over en måned siden har hun virkelig  blitt så stor i mine øyne. Hun  prater, prater og prater! Og har alltid noe på hjerte, og om ikke så er svaret stort sett "ingenting". Og det kommer så mye morsomt ut av munnen hennes, og hun er så godhjertet - fra topp til tå. Jeg er en veldig stolt mamma!

Det er blitt lenge siden jeg har blogget no særlig, har i grunn bare mistet lysten helt. Men som jeg har sagt mange ganger før, skal jeg virkelig prøve og bli flinkere. For jeg syns jo det er morro og blogge. Det handler vel mer om at jeg ikke vet hva jeg skal blogge om...

Men nå skal jeg hvertfall få lagt ut litt bilder. Fra Majas bursdager og min egen lille innflyttningsfest :) Så stay tuned :)

Hey Come on!

Bli med på konkurranse da folkens! :)
Jeg håper virkelig at flere vil velge og delta på min NOKA konkurranse!
Vet enda ikke helt når jeg avslutter den, men da sier jeg ifra...
Blir mer blogging til uken, men litt oppdatering og bilder.
Ha en fin uke, og god helg som kommer.

KONKURRANSE!!! Vinn Noka

Like enkelt som godt! og det er produktene også :)
Det eneste du trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar rett og slett.
Fungerer som et lodd. Det er lov å delta så mange ganger du vil.
Og så til premien! En liten NOKA pakke fra meg selvfølgelig!
Pakken er ikke stor, men jeg vil gjerne kunne bidra til at flere enn
men kan få prøve NOKA, og gjerne selv også starte på dietten.

Produktene i premiepakken er altså; En pakke NOKA noodles med biffsmak, og en med kyllingsmak. En av hver smak på shakene - en smaksporsjon av vanilje, blåbær, jordbær og sjokolade altså. Det er bare en porsjon av hver smak :) Men da får man hvertfall en smak av NOKA :) Kjør på

Litt om de forskjellige produktene da;

Du får også alle viktige og essensielle vitaminer, mineraler, sporstoff, og fettsyrer (Omega 3 og 6). Alt dette, - og likevel gir det enkelte måltidet deg kun 215 kcal., bedre kan du og din helse ikke ha det under en slankekur!

NOKA Varmretter kan varieres i det uendelige! Ved å tilsette litt hakket kyllingkjøtt, frossen grønnsaksblanding, noen erter, litt gulrot, stangselleri, hakket løk, strø over litt reven, mager gulost etc. etc, kan du variere både smak og konsistens på varmrettene! Vær kreativ, du har det beste utgangspunkt i NOKA Varmretter, varier med væske, krydder, grønnsaker, ta et knekkebrød ved siden av etc. etc., alt etter hva du liker best!!

NOKA Milkshake diett gir deg det overskuddet du trenger for å leve et aktivt liv mens du slanker deg. Med den helt riktige mengden og sammensetningen av alle de viktige næringsstoffene, forblir du både fysisk og psykisk opplagt! Samtidig er sammensetningen slik at dietten gir få kalorier, noe som får deg raskt ned i fettvekt.     

HEIA DERE!!!

En uke igjen :)

Kommer så vidt innom for å forberede dere på at i løpet av neste uke så kommer den konkurransen jeg snakket om sist... Jeg holder fortsatt på med flytting, rydding og ikke minst forberedelser til Majas bursdag på søndag. Da blir det barnebursdag. Siden jeg har vært syk så lenge, og ikke minst fordi vi bodde i pappesker på bursdagen til Maja så blir det da bursdag på søndag for mine venner med barn for Maja da :) gleder oss veldig!

NOKA - den beste dietten jeg har prøvd og gått på noen gang. Nå får du snart muligheten til å teste ut litt du også! :) Håper på bra respons da! Vi snakkes <3

Foto: Anita Jakobsen

En bitteliten oppdaterting...

Mange lurer sikkert på hvordan det går med dietten min... Jo ja, jeg er ikke så flink lengre. Men det er jo pga flytting og sykdom... Nå er jeg blitt syk igjen. Feber og mye infulensalignende saker. Men det er kun da en infeksjon.. Så jeg satser på og bli rimelig kjapt kvitt feber med antibiotika jeg blir nødt til å hente i morgen. Som jeg nevnte så er jeg ikke såå flink på Noka, men det skal sies at jeg bare DIGGER dietten! Jeg skal komme meg på beina igjen etter flytting med både diettering og trening (eller kall det mosjon). Om det er ønskelig kjører jeg i gang med en liten konkurranse med NOKA produkter i premie... Kommer sikkert til å gjøre det uansett. Men da altså fra egen sponsorpakke så skal jeg da premiere dere med noe spennende.

Jeg kommer sterkere tilbake! I promise, og ikke minst så kommer det vel snart noen bilder fra bursdagen til Maja :) Have fun, nå skal det flyttes!

NOKA kjører jo konkurranse...

- Kanskje det er noe for deg?
Ta en titt her!

Delta i konkurransen om å vinne en ny garderobe til en verdi av 10.000 kroner og NOKA-produkter til en verdi av 10.000 kroner.

Kriterier er som følger:

• Du må ha brukt NOKA for å gå ned i vekt
• Vektnedgangen har foregått i løpet av 2011
• Du må ikke ha BMI under normalvektig ved slankeslutt
• Historien må kunne brukes av oss. Om ønskelig kan personen bak anonymiseres.

Historien din må inneholde hvordan du brukte NOKA, hvor lenge du gikk på dietten, start- og sluttvekt og hvordan vektreduksjonen har påvirket din hverdag. Legg gjerne ved bilder av deg selv også, selv om dette ikke er påkrevd.

Vinneren får en ny garderobe til en verdi av 10.000 kroner og NOKA produkter til en verdi av 2000 kroner.

Det velges også ut fire deltakere som hver får NOKA produkter til en verdi av 2000 kroner.



Historien sendes til oss på ida@noka.info
eller til NOKA AS, Borgeskogen 8, 3160 Stokke,
innen torsdag 30. november 2011.

NOKA - siste uken...

Midt oppi både flytting (snart) og sykdom (smerter) så er det ikke alltids like lett å være så sunn. Jeg har ikke vært så flink til å holde NOKA dietten striks, men så fort jeg har fått flyttet så skal det strammes inn igjen..

Da skal jeg også få prøvd meg på å lage NOKA is av shaken, og som jeg gleder meg. Veldig spent på hvordan det smaker ja :)

Jeg blir nok mest sannsynlig ikke å høre fra på en ukes tid, pga flytting og altfor mye som skjer i livet mitt om dagen. Men kanskje jeg rekker et par innlegg før jeg flytter ut fra Statsministerens vei :P

Snakkes! Btw, ingen som vil svare meg på spørsmålene jeg stilte i forrige innlegg?

Ukas NOKA

Siden jeg ikke fikk inn noen spørsmål i spørsmålsrunden om NOKA, så kan jo jeg prøve å spørre dere om noe - og se om jeg får noen svar da :)

- Har du prøvd NOKA?
- Hvilke produkter har du i så fall prøvd?
- Hva syns du om NOKA?
- Om du ikke har prøvd NOKA, er du interressert i å prøve?
- Syns du NOKA er lett tilgjengelig? vet du hvor det selges?
- Kunne du vært interresert i en konkurranse her på bloggen,
for å kunne vinne tester av NOKAs produkter?

Dagene går sin gang, og nå i helgen skal jeg skrive kontrakt på ny leilighet! GLEDER meg :) også blir det nok en super helg ellers også :)

Svar gjerne på spørsmålene mine, da blir jeg glad. Jeg er veldig nysgjerrig. Ikke bare på disse spørsmålene - men også hvem som leser bloggen min i grunn. For jeg ser jo at det er et par hundre innom i uka :) Det er veldig hyggelig

NOKA

Jeg har som forventet nesten, ikke fått noen spørsmål. Da er alt klart da? Jeg har stått stille på vekta de siste to ukene vel. Så har vel vært litt slapp på NOKA, selvom jeg har vært flink og hatt minst et måltid pr dag av NOKA. Men jeg er stolt over at vekten har stått stille de siste to ukene hvertfall! Flinke meg! :)

Dette er ukas NOKA oppdaterting! over and out ->
Snakkes!

HUSK!

For de av dere som ikke har fått det med dere så har jeg nå gående en spørsmålsrunde om NOKA dietten. Send inn spørsmål både her og i innlegget litt lengre nede! Så skal jeg svare så fort jeg har flyttet, eller fått inn noen spørsmål! Håper dere virkelig lurer på noe nå da :)

Nå om dagen står alt på hodet her, så det er minimalt jeg får blogget - men jeg går fortsatt på NOKA så kjør på! :)

Håper alle har en superduper lørdagskveld! Nå skal jeg slappe av og ta det rolig resten av kvelden, med unntak av litt klesvask :D God helg!

NOKA NOKA NOKA

Nå tenkte jeg ha en spørsmålsrunde om NOKA dietten! Håper virkelig det kommer inn noen spørsmål ja, så jeg ikke "driter" meg ut... Men ukens Noka innlegg går derfra rettet mot dere folkens. Lurer du på noe så bare spør, ingen spørsmål er dumme - og jeg lover å svare alle! Skulle det være av interresse så det går sikkert ann og ha en spørsmålrunde om meg og mitt senere - men denne gangen skal alle spørsmål dreie seg om NOKA og min vektnedgang. KJØR PÅ! :)

Null stress - joggedress

Nå er flyttingen rett rundt hjørnet! Og hva er vel ikke bedre enn å spise enkelt og "kjapt". Med NOKA sine måltider har du frokost, lunsj, middag og kvelds lett for hånden. Jeg er så glad for at NOKA sponser meg nå om dagen! For når man skal flytte og pakker ned det meste så er det så lett å ha slikt for hånden! Er du på farta, stresser du mye? Ta en NOKA, det er enkelt, kjapt og veldig veldig sunt! Hørt det før!? Kunne ikke vært mer sant!

Jeg tror at vi starter sakte men forsiktig litt flytting til helgen allerede. Jeg har god tid da, for vi skal jo være ute fra denne leiligheten 1. september (eller listetempel - som Maja sier). Men det er mye som skal gjøres, så vi har nok å gjøre :) Og når vi da har kommet i ordner i nytt hjem, så er det Majas bursdag! Hipp Hurra! Maja min blir 3 år 15.september. Hvor har tiden blitt av? Det er helt utrolig at jeg har vært mor i snart 3 år. Det gjør meg så lykkelig og være Majas mamma. Hun betyr ALT for meg. Gleder meg stort til å feire dagen hennes, tre dager til ende :) Altså det blir tre selskaper mest sannsynlig... Morro for henne...

Jeg er jo også på god vei ned i vekt, og noe annet kunne ikke gledet meg mer. For det betyr så mye for meg. Ikke bare blir mindre, men det blir lettere og leve - lettere og være en aktiv mamma :) Så jeg står på, og viljen er der enda. Takk og lov :)

Ispinne

I morgen tenkte jeg å prøve å lage NOKA is. Altså bare bruke shaken, fryse sen og vips så er den ispinne... blir spennende å prøve en annen utgave av shaken jeg drikker til frokost HVER eneste dag!!! Skal komme meg bilder "jobben" i morgen, så får vi se på kvelden hvordan den smaker. Kommer altså tilbake med mer om ispinne-prosjektet mitt i morgen!!

I dag ble det bråbestemt at vi skulle ta en tur til mamma og Terje etter jobb, og barnehage. Dermed ble det Skiptvettur på oss ja. Fikk også sett på opptaket fra vi var på "Allsang på grensen" Siden jeg klarte og glemme det TO ganger... En skam! Jeg kan være såå distre av meg assa...

men jeg komemr tilbake i morgen! Sterkere og med et par bilder eller tre! GOD KVELD !


EDIT: Jeg er litt distre ja, fryseren er stappfull og kamera er tom for strøm. beklager! jeg skal poste dette ved en senere anledning. Men i mens så skåler vi i litt NOKA Shake fra himmelen <3

Lett som en "fjær"

skal ikke ta i for ille, men det merkes godt at kiloene "raser" av meg ja. For hver gang jeg går på vekta er en kilo borte. Jeg er glad! I gjennomsnitt så spiser jeg 2 noka måltider per dag, og det funker jaggu. Lunsj på jobben består av salat med masse kjøtt for å få i meg proteiner, og middagen blir gjerne en eller annen form for lavkarbomat. Orker jeg ikke lage middag, så tar jeg meg en shake eller en bar fra NOKA (nokadietten.no) og det blir gjerne kveldsmaten også.

Jeg hadde jo et opphold der jeg spiste mye karbohydrater igjen, og var slappis med NOKA - og gikk opp alle 9 kiloene jeg hadde gått ned på et par måneder. Men nå har jeg snart gått ned de 9 kiloene igjen. På morran i dag så veide jeg meg, og jeg er nå 3 kilo unna der jeg var på mitt laveste sist.

Nå er viljen min så stor for å ta av de kiloene jeg vil ha bort, og det gleder meg stort at jeg enda ikke er gått lei. Altså det hender jeg spiser karbohydrater men da passer jeg på at jeg spiser et lite måltid. Nå skal det jo sies at jeg eter ikke mye om gangen lengre heller. Magesekken har krympet betraktelig - og jeg blir så fort mett! :) Prøver også å være flink til å spise sakte selvom det ikke er så veldig lett. Jeg har alltid vært en sluker og eter fortere enn alle alltid. Hehe...

Nå må jeg få ræva i gir, fikse meg litt etter jobb, skrive ut noen dokumenter og hive meg rundt for Nina er på vei. Blir farting, møte, hente Maja og middag. så håper jeg på å få litt striper i håret mitt i dag <3 SNAKKES! <3

Fredag og så varmt at jeg har sagt flere ganger i dag at jeg nesten smelter bort. Men det er også nest nest siste feriedag. På mandag er det på'n igjen med jobb, det er snart flytting på gang og om ikke lenge er Majamor 3 år! Det skal også planlegges. Idag har vi først vært hos Lisbeth en tur - Maja fikk lekt med Nicolai, eller som hun kaller han nikkenas/nikkenei/niklas.. alle navnene gikk omhverandre. Søta mi altså!

Så har vi vært en snartur hos Bjørn - for å se hvordan han hadde fått det etter at han hadde flyttet da. Maja har klart og få skille i dag, men er godt smurt inn så hun er heldigvis ikke brent da :)

Slenger med noen bilder jeg ikke har publisert før jeg, fotografert av undertegnede!

Q: Ka du syns? :)


BTW; Vekten går enda nedover og jeg kunne vel ikke mer mer fornøyd med min sponsor; Kjære NOKA DIETTEN! Det merkes både på humør, klær og formen :) Jeg er Happy jeg altså!

NOKA :) I love it

NOKA diett gir deg det overskuddet du trenger for å leve et aktivt liv mens du slanker deg. Med den helt riktige mengden og sammensetningen av alle de viktige næringsstoffene, forblir du både fysisk og psykisk opplagt! Samtidig er sammensetningen slik at dietten gir få kalorier, noe som får deg raskt ned i fettvekt.

 

Tid for pitte litt oppdatering: Ja, vekten går ned. Sakte men sikkert :) Det er noe som gleder meg. Noka gjør det enkelt, men det er noe som har spurt meg om dette er en "lett" måte og  gå ned på. ja, selvfølgelig. Det er godt og man går raskt ned ( til og begynne med) men i hovedsak er det jo en livsstilsendring! Akkurat som lavkarbo "dietten" er... Hverdagen min med NOKA er lett og herlig!

Ja,nå går det nedover!

Jeg ELSKER Noka, og jeg elsker livet mitt!
Veide meg i dag, og da er det er ikke lenge siden jeg gjorde det siste. I grunn bare et par tre dager siden. I dag hadde jeg da gått ned enda et par kilo, og siden jeg virkelig startet "på nytt" igjen så har jeg gått ned 5 kilo, og det er bare tre uker siden. Så jeg må si meg meget fornøyd.

Også er det veldig morro når folk faktisk legger merke til det :)


I dag kommer Maja hjem, og jeg klarer nesten ikke vente til å se henne igjen. Jeg savner henne sååå mye akkurat nå. Men først skal jeg kjøre Carina til tannlegen og se til lille Ine Sofie i mens <3 Nydelige lille jenta til "tante" Anita :) Så nå skal jeg vel i bunn og grunn bare få kastet i meg litt NOKA Shake, fikse meg og fly ut døren her på de fine vingene mine.. hehe Nå har jeg jo ferie, og det er utrolig digg! I kveld skal også headeren byttes ut, gleder meg - for jeg begynner å bli rimelig lei den jeg har nå. Ha en kos mandag!

9 goder med å gå på NOKA!!!

• Det smaker GODT!!!
• Du går ned i vekt, og det smaker GODT!!!
• Gir deg variasjon, og det smaker GODT!!!
• Man går raskt ned i vekt, og blir der.
• Kan kombineres med annen mat du liker :)
• God kundeservice, Svar raskt og ikke minst også å få tak i på helsekoster, vita osv.
• Man blir mett og glad
• Milkshaken kan også brukes som is :) 
• Får alt av vitaminer og mineraler man trenger

Første dag på jobb...

Ja, jeg fikk meg jo praksisplass i går, og i dag var første dag på jobb. Hvor? Jo, det skal jeg fortelle deg - på posten! Kjempeålreit plass å jobbe, og så interessant. Men det skal også sies at jeg er veldig sliten også, i bein og rygg. men sånn er det når det er så uvandt for meg og stå og gå en hel dag :)

Men fikk også en telefon i dag med tilbud om jobb, vikariat minst et år frem i tid. Og det er jo da som kantineassistent. Så hva jeg skal velge aner jeg ikke enda. Om man skal følge drømmen sin og fortsette på posten, og ta deltidsstudier - eller ta jobben som det man er utdannet som, ha fast inntekt i hvert fall et år fremover og ha en stabil inntekt da. Det er ikke et lett valg, og jeg må svare i løpet av morgendagen. Den jobben er en jobb på en kantine i Fredrikstad der det er snakk om 5 timers jobbing, fra 9 til 14. Og det er jo en veldig grei tid da :) Så vi får se, når gjenstår det litt tenkting og svar på hvordan det i så fall blir med 3 ukers ferie som vi skal ha i løpet av juli da. Ja, mye å tenke på dette her.

Maja går det så bra med om dagen! Hun får så mye skryt i barnehagen, og er så flink uten bleie. Det var så lett det, og få henne til å slutte med bleia at det er helt utrolig. Men hun bruker jo fortsatt bleie om natta, og liker ikke bæsje på potta/do så hun ba om å få på bleia i går for å få bæsje. Men det kommer nok etterhvert det også :) Men selvom hun hadde bleia på tok hun den av for å tisse. Nå har jeg ei veldig sliten jente her, som skal få seg et bad og tannpuss så er det senga her ja... Hun er sliten som hun sier. Søndagen var hun forresten med min mor og stefar ut på tur, og besøke et modelltogmusem i gamlebyen, og fikk seg et lite tog hun ble så glad i at hun må sove med det i sengen og ha det med i barnehagen ( ikke i dag da). Men nå sutrer henne sånn at vi får blogges senere!

NOKA: Det går veldig greit. har enda ikke veid meg da, så venter faktisk en stund til. men klarer stort sett holde meg til hvertfall 2 måltider Noka om dagen :) *flinke meg*

Noka Oppdatering!

Dagene går så fort, nærmest løper i fra meg. og da er ikke bloggen lett å huske på. Men jeg SKAL bli flinkere. Jeg har nå startet opp på NOKA igjen, og stortrives med det. jeg har ikke veid meg, men jeg vet jo at det funker så dette skal nok gå bra. Jeg prøver å holde meg til 2-3 Nokamåltid om dagen, men noen dager er det ikke så lett. Som i dag hadde vi f. eks. pizza da til lunsj på kurset - og det er ikke noe det er lett og si nei til...

Jeg må bare få lov til og skryte litt, altså NOKA er digg! jeg er blitt så glad i de shakene og barene at jeg gleder meg til hvert et måltid. Som vanlig kan jeg lett anbefalle NOKA's produkter! Ta en titt på nokadietten.no da vel :)